綺麗な人が実行している10のこととは?

 

まえがき

綺麗になるべきと考えている人はたくさんいます。

或いは、この若さを維持したいとおもっているひと。

これは女としての永遠のテーマではないでしょうか。

一言できれいになりたいといっても

若年層の方で、顔の形がそもそも嫌だとかは除いて

肌質が少し悪いとか、加齢による劣化は

努力すれば大抵のひとはきれいになれます。

しかしほとんどの人は

綺麗になりたい・・・と

感じていても、それに

向けた努力をまったく

しない傾向があります。

残念ながらそれでは綺麗

になることはなく、

どんどん老けていったり、

だらしないスタイルに

なったりしていくのが

当たり前ですよね。

俗に、小股の切れ上がった女と言われる女性は綺麗なイメージがあります。

・ ・・股が長くてすらっとした、粋な女の姿を言うらしい。

では、粋な女性は生まれつきでしょうか?

それとも、後天的、環境的なものでしょうか?

後者のほうですね。

本当にキレイな人というのは

誰にも見せないところで

陰ながらの努力をしていたり、

綺麗になるための習慣を

続けていたりするものです。

これが粋な女性なんです。

では、そんな粋な女性が気を付けてる

美の生活習慣をご紹介します。

少しでもまねをしてみてください。

数か月であなたも小粋な女性になってることでしょう。

ほんとにあなたも綺麗(粋)になりたいですか?

なりたいのであれば先に進みましょう。

 

姿勢の良い立ち方・歩き方

どんなにキレイな女性でも、

どんなに素敵なファッションでも、

姿勢の悪い歩き方をしていると、

残念ながら総崩れになってしまいます。

お腹を中心に胸を張ること

膝と膝が離れないように意識すると、

立ち方と歩き方は確実に変わりますし、

痩せる効果も出てきます。

 

毎日のお肌のケア

どんなに疲れていても、

毎日のスキンケアの

積み重ねがキレイを

作っていくものです。

面倒だから、

今日は疲れたからと

言ってスキンケアを怠ったり、

メイクを落とさないでいたりすると、

後々後悔することになりますので、

必ず行うようにしましょう。

 

歯と口のケア

歯と口の中を清潔にしている

女性は、文句なく素敵に見えます。

口元というものは、

特に清潔感が大事です。

食後は必ず歯磨きをする

という習慣を徹底し、

お酒を飲んだりニンニクなどを

食べた後には、きちんと

ブレスケアをしておくことが、

キレイな女性のたしなみといえます。

 

メイクを努力する

最近、ブログやYoutubeなどで

神業メイクや整形メイクが

流行っていますよね。

たしかに女性はメイクで

別人になれたりするし、

誰でもメイクでレベルアップ

することが可能です。

どんなメイクがいいかは

自分で研究したり雑誌を見て

勉強できるし、プロに習いに

行くのも良いでしょう。

 

ファッション

自分の好きな格好をするのは

良いことなのですが、

大人の女性としては、

TPOにあわせた服装を

心がけるようにしたいものです。

 

内面を磨く

綺麗になるというのは、

見た目だけじゃないですよね。

いつもイライラしている人は

口角が下がって不美人に

見えてしまうし、寝不足が

続いている人は疲れた

印象を与えてしまいます。

自分がどんな風になりたいか、

外見だけではなく、内面の

ことも考えてみると、

変わるかもしれません。

 

運動は綺麗になるために効果的な方法

綺麗になりたい人は、

メリハリのある体型を

目指すためにも、

運動を行うように

心がけてみましょう。

 

食事のバランスに気を付けてみよう

食事のバランスに気を付けることでも、

綺麗になることができます。

炭水化物やたんぱく質、

野菜や果物など基礎的な

種類の食品をバランス

よく食べれば、臓器や体の

機能も正常になるので

自然と綺麗になることが可能になるのです。




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